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バイシクルカラーさん~京都・嵐山 往復にチャレンジ!!

2月11日のビギナーズライド「くろんど園地」では体力不足を感じ、その後1マイルコースを毎日少しずつロードバイクを走らせました。そして、2月28日(日)天候も良く「バイシクルカラーさん~京都・嵐山」往復を目指してみることに…
条件として…8時00分に出発して11時00分の時点で、京都・嵐山に到着していない場合は、そのポイントからUターンして戻るということにします。
初挑戦なので、スマホに「ルート・ラボ」でコースを入力して、確かめながらスタートです
スマホCIMG4407
近鉄・学研奈良登美ヶ丘駅を後にします
近鉄CIMG4408
只今の時刻 午前8時06分
806CIMG4409.jpg
たどり着けるかどうか???
こーすCIMG4410
整備されたコースで走りやすいですねぇ~
こーすCIMG4413
いろんなblogでも紹介されている「流れ橋」まできました。
先を急ぐので…撮影だけ
流れ橋CIMG4411
途中、道がわかりにくい場所が何か所かあり、とうとう「西京極」付近で迷走をしてしまいました
迷走CIMG4414
「スマホ」で位置を確認しながらコース修正を
橋CIMG4415
時間との競争ですが…
約1.5キロ迂回しましたが、何とか「京都・嵐山」に到着!!
起点 Start Point なので、もちろん戻らなければならないのですが…
嵐山CIMG4416
時間的にも休憩と周辺散策もできそうです
とりあえず 起点 Start Pointでパシャ!!只今 午前10時49分
1049CIMG4418.jpg
そして、エネルギー補給です。
エネルギーCIMG4419
川の流れる音が、心を癒してくれます
渡月橋CIMG4420
渡月橋をバックにパシャ!!
渡月橋CIMG4421
ロードバイクを降りて、渡月橋を渡って向こう側へ…
嵐山CIMG4425 (640x480)

嵐山CIMG4432
日曜で天気もいいので、この辺りは、かなりの観光客でにぎわっています。
嵐山CIMG4427 (640x480)
おいしそうな「みたらしだんご」です
みたらしCIMG4435

みたらしCIMG4436
1本食べることに…
みたらしCIMG4437
ここまで52.9キロです。
時刻CIMG4438
只今の時刻 午前11時46分 休憩を終え、帰路に着くことに…
帰りCIMG4444
帰りは、何とか迷走は免れました。
午後 1時03分 「流れ橋」に到着です。
ながればしCIMG4448
水分補給のため、少し休憩です。
何人かこの地点で休憩されています。
隣におられたロードバイク歴10年の方と、少し話を…
奈良に在住されて、定年後、いろんなところへロードバイクで行かれているようです。
十津川村を越えて和歌山の白浜まで行ったこともあるとか…
ほんと凄いですねぇ~
ながればしCIMG4449
再びゴールに向けて、出発します。
行きも気になっていたのですが…
建設中の高速道路 新名神かな???
名神CIMG4452
次回、通る頃にはつながった風景になるのかな???
名神CIMG4453
迷走したり、ロードバイクを連れて小観光したりと…
何とか無事スタート地点「バイシクルカラーさん」にたどり着きました。
温かいカフェラテをごちそうしていただき、疲れが和らぎました。
いつもありがとうございます。
走行時間は、5時間09分48秒でした。
時間CIMG4456
走行距離は102.8キロメートル
CIMG0015102 (640x480)
100キロ超えてから足が、突然動かなくなったことには驚きました。
「糖質」が足りなくなったのかも…
とりあえず完走できて何よりです。

迷走しなければ100キロ(50キロ×2)で終わったので…
しかし、エネルギー不足になったことは、次回の課題です。
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ロードバイク

ハードルを越えないと…

バイシクルカラーさんのイベントでロードバイクのビギナーズミドルに参加しましたが…

クロスバイクのビギナーズとは少し違って、基本的に「平坦路で無風単独の場合、時速26km以上で10分持続」が要求されています。

くろんど園地に何とかたどり着き、無事にお店まで戻れたのですが、やはり上り坂はきつかったなぁ~
平坦でも、皆さんは「すぅ~」という感じであっという間に離されていきます頑張ってペダルを回していたのですが…

参加された皆さんと記念撮影です
写真はバイシクルカラーさんのホームページからお借りしました
バイシクルカラー20160211 (475x245)
やはりエンジン(自分)を鍛えないとダメですね
サイコンをチェックすると、ビギナーズミドルでの平均車速は20.1㎞でした。
だらだらの上り坂でのスピードは、なんと10~11㎞でした。
平均車速CIMG0004 (640x480)
やはり、週一回短い距離を適当に走っているだけでは、なかなかロードビギナーのハードルもクリアは難しいと感じました。
仕事もあり時間がなかなか取れないのが現実です。
しかし、これであきらめてはと…
夜間に、少しずつ走ることにします。
ほぼ平坦な一周1マイルのコース見つけました。
無理をすると続かないので、8~10周程度から…
まず、ロードバイクに慣れること、一定のペースで走ることから練習です。

三日坊主にならないようにと思っていますが???

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ロードバイク

タイヤのチェック

RCもそうですが、やはりタイヤは一番大事なパーツです。
ロードバイクは二輪なので、2点で全てを支えているのですから…
走行すると路面に接するタイヤは必ず汚れます。
そして、路面に落ちている小石やゴミを踏みつけるので、走行後にはチェックしないと、次回のパンク防止のためにも重要なことです。
たいやCIMG0009 (640x480)
バイシクルカラーさんのメンテナンス講習会の際に購入したケミカル用品です。
ゴム製品にも使える優れものです。
けみかるCIMG0010 (640x480)
ウエスやタオルに少量取り出します。
泡状になって出てきます。
けみかるCIMG0012 (640x480)
押し出す力加減を調整しつつ、直接噴射させてもいいと思います。
けみかるCIMG0013 (640x480)
タイヤに傷がないかどうか、チェックしながらクリーニングします。
タイヤCIMG0014 (640x480) (640x480)
大きな傷もありませんでした
今日は残念ながら
綺麗になったロードバイク眺めて、のんびりと過ごすことに
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ロードバイク

ロードビギナーミドルライドを終えて…

無事に帰ってくることができました
購入から総走行距離も…418キロに
距離CIMG4276
バイシクルカラーさんで基礎点検・簡易調整をお願いしました。自転車購入で生涯無料!! とても素敵な特典です
事前にお願いしておいたので、スムーズに対応していただきありがとうございます。
点検CIMG4251
点検は安心して走るためには、とても重要なことで、ロードバイクビギナーにとっては、とてもありがたいことです。
wyy CIMG4253
点検していただいている間は…カフェラテのサービスも
本当にありがとうございます。
コーヒーCIMG4256
疲れた身体も温かい飲み物で、ホット一息です。
ごちそうさまでした。
-ZsCIMG4259.jpg
さっきまで一緒に走行していたスタッフさんも、着替えを済ませて…即・お仕事ご苦労様です。
stafCIMG4252.jpg
店長さんもお店の様子を…
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にぎわってますねぇ~
おみせCIMG4255
この日のイベントには30名の参加でしたから、ロードバイクも所狭しと並んでいます。
ショップの中でも外でも、まだまだトークが続きます。
ロードCIMG4242
いろいろとカスタマイズされたロードバイクも…
かすたまCIMG4247
レーダーも付いているとか…
れーだーCIMG4250
ホイルも前後違うとか…
フロントホイル
ffCIMG4246.jpg
リヤホイル
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そのうち、きっとホイルも欲しくなるのでしょうね
店内へ戻ると調整も終えて、私のロードバイクがショップの入り口で待っていてくれていました。
フレームも緩衝材で保護していただいて、いろんなところにショップの気遣いが伝わります。
jetCIMG4262.jpg
とりあえず、まず基本的なものを、ということで(^^)
携帯工具を常備することに…
コンパクトなので、パンク修理のジップケースに収まるようです。
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時々、走行で各部の緩みが出るようなので、増し締めが必要な時に便利だそうです。
工具CIMG4272
ほんとコンパクトで良いです。
走行後も、ショップではいろんな情報も得られて楽しめます
頑張って、次回もできるだけ参加できればと思います。
これからもよろしくお願いします。
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ロードバイク

ロードビギナーミドルライド【木津川~くろんど池42km】2/11に参加してきました!!

ヽ(´∀`)ノ1月31日のクロスバイク【ビギナーズライド】ならまち~富雄 に参加させていただきましたが、引き続きバイシクルカラーさん開催のロードビギナーミドルライド【木津川~くろんど池42km】2/11にも行ってきました。
今日は少し自宅を出るのが遅くなり、ギリ間に合いました
朝からは、前回同様、走行時のマナーやルール、注意事項など説明がありました。
ドライバーズ・ミーティング???です。
ミドルCIMG4226
前回のクロスバイクはバイシクルカラーのスタッフさんを含めて15名だったのですが…
ぐるっと見渡すと…ば・ば・倍の30名は参加されているような???
少し気後れしつつ
説明では…登りのを含んだコースということで、お荷物にならないようにと思いつつ
みどるCIMG4227
やはり皆さん速いぞぉ~!!
ほんと、これってビギナー???
もっと走り込まないとだめですねぇ~
坂の途中では、膝が外側に出てペダルを回しているようで、もう少し内側になるようにと…
スタッフの原さんからアドバイスをいただきありがとうございました
涼しい顔をして坂道をぐいぐい走り去っていかれました
私は…ぐだぐだでした( ノД`)
まあ、それでも何とか「ショートカットコース」のおかげで、休憩場所の「くろんど池」にたどり着きましたヽ(´∀`)ノ
ロードバイク「満員御礼」ですね
くろんどCIMG4235
ここに来るのは、初めてです。奈良県なのか???
ボートもあるようです
このボートもペダルで動くのかな???
向こうに見えている、ブルーとピンクの帽子をかぶった「あひるのボート」は…100円の「エサ」で動いてくれるのか???
ぼーとCIMG4231
くろんど池に到着と同時に、スタッフの原さんは自分のお腹にご褒美ですね
記念撮影している姿を記念撮影させていただきました
はらさんCIMG4228
この季節は、温かい「おでん」はありがたいですね
つられて…
すごく、だしがしみ込んでいて、甘口で、美味しかった
おでんCIMG4234
皆さん、それぞれの場所で休憩です。
おでんCIMG4233
ロードバイクの話など、あちこちで輪ができて、話も弾んでいるようです。
天候も良く、身体も適度に温まっていて、心地よい時間が流れます。
休憩CIMG4236
さぁ~出発です!!
この辺りは、本当に初めて来る場所で、何処をどう走っているのか???
土地勘が全くありません…
車も少なく、良いコースなのか???
私たちの集団のほかにもロードバイクで多くの方が走行されていました
どこCIMG4238
そして…何とかゴール
バイシクルカラーさんに到着です。

私は、ショートカットしたグループでしたので、実際の走行距離は…約38キロでした。
着CIMG4241
既にショップはオープンしてまぁ~す!!
この続きは次回です



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ロードバイク

いちご大福を求めて…

今回は「いちご大福」と「本わらび餅」を求めて橿原神宮まで…
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目的地の梅園さんに到着!!
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お店の入り口にも看板商品の名前が…
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今日は、目的がコレなのでリュック持参
お店で注文すれば…お茶とお菓子のサービスがあります。
ロードバイクで約10キロ走っての休憩…甘いものは最高です(^^)
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帰りは…橿原神宮の入り口まで行ってみます。
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そして、今井町を経由して…
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JRまほろば線(桜井線)の畝傍駅の南側を抜けていきます。
すごくレトロ感漂う駅舎です。
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そして…桜井駅へ向かいます。
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20キロ弱のルートです。
自宅へのおみやげは、もちろん「いちご大福」と「本わらび餅」です。

次回は、何処へ行こうかなぁ~
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ロードバイク

クロスバイク【ビギナーズライド】ならまち~富雄に参加してきました

今日の朝は6時起きして、バイシクルカラーさんのイベントに参加してきました。
どんな方が参加して??? 走行スピードは??? いろいろと不安でしたが…
RCでいうノービスクラスという感じで安心しました(^^)
8時からスタッフさんの走行の際の注意事項などの説明が…
RCでいうドライバーズミーティングのような(^^)
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RCのように練習走行はなく…
スタートです
そして…奈良公園で休憩です
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早朝の奈良公園
冬の空気は澄んでいて、ほんと気持ちいいです!!
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少し先には大仏殿が…
ロードバイクで来ないと味わえない素敵な時間が流れます
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みんなで走るのも良いですねぇ~
こんな環境を整えていただいたスタッフさんに感謝です
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次ぎ休憩は、コーヒーとトーストでモーニングです。
ロードバイクは、限られたスペースに整列 !!
ここでもスタッフさん中心に頑張っていただいていました
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何とか無事バイシクルカラーさんまで到着

走行したルートバイシクルカラーさんのルートラボからお借りしました。
次回も頑張って参加したいと思います。
皆さんこれからもよろしくです
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ロードバイク