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ロードバイクにバックミラーを…

3連休ですが…
台風の影響で雨模様です。
残念ですが、ロードバイクでのサイクリングは次週までお預けです。
そこで、以前から気になって検討していた「バックミラー」を取りつけてみることにします。
Zefal Spy というミラーを選択しました。
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場所を選ばないようで、いろんな所に取り付け出るようです。
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大きさもコンパクトで、取りつけもラバーでサイズも自在です。
もちろん重量も軽量です。
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実際に取りつけてみることに…
まずは、ハンドルのエンド部分に付けてみます。
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次に、ハンドルの上部に…
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注意事項に「ミラーに映った対象物は、実際よりも遠く見えます。」と記載されています。
確かに、やや凸面鏡のようです。その分、映る範囲は広いように感じます。
晴れた日に実走して確認してみます。
インプレッションは次回に…
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ロードバイク

歴史街道を行く

昨日に続き 9月4日は「歴史街道」を行きます。
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9月に入って、急に日が短くなってきたことを実感します。
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橋を渡ってJR三輪駅方面に向かいます。
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橋の途中で
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橋から遠くに二上山が望めます。
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ゆったりと時間が流れていきます。
暑さも和らぎサイクリングにはいい季節がそこまで来ているようです。
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ロードバイク

大和中央自転車道を発見!!

9月3日今日も天候とにらめっこで、ロードバイクを走らせます。
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ならクルC-7の表示が…地下道を抜けるようです。
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橿原神宮の森を駆け抜けて、いろいろと迷走???
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奈良中央自転車道の看板発見
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近鉄大阪線から京都線(近鉄大和八木駅~新ノ口駅間)に至る単線の線路の西側付近です。
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次回は、列車が走る時間帯に来てみようと思います
ここからは、田原本町⇒三宅町まで足を延ばしました。
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ロードバイク

橿原市今井町~JR畝傍駅へ

8月28日昨日に続いて、今日もロードバイクで出かけます。
ただ…雲行きが怪しくスマホで雨雲をチェックしながら走ります。
まず、橿原市今井町へ向かいます。
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レトロな街並みが良いですねぇ~
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少し小雨が…
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すぐやみそうなので…
大きな木の下で、休憩を兼ねて雨宿りします。
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雨も止みJR畝傍駅を経由して帰路に着くことに
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JR畝傍駅の南側で「和菓子屋さん」発見!!
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「さつま焼」の看板が…
今日はリュックもないのと、また雨が降り出すと大変なので、スルーです。
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ロードバイク

ロードバイクで走るぞぉ~!!

8月21日(日)凄い暑さでしたが、頑張って明日香周辺へ出かけました。
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まず、石舞台へ行き、そして近鉄飛鳥駅方面へ向かいます。
ギラギラの太陽が照り付けます
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日陰との温度差が半端ないです
写真でもくっきりと…
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途中、国営飛鳥歴史公園館に立ち寄ります。
ミストが屋根の軒先から出ていて、少しホッとします。
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館内では、無料の冷茶サービスも、ほんと助かります。
水分補給して、また元気に…
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次の休憩ポイントは、明日香のテニスコート近くのバス停です。
飲み物も切れたので、自販機でスポーツドリンクを飲むことに
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そして、8月27日は山の辺の道経由で大神神社へ向かいます。
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金屋の石仏で少し休憩です。
暑さのこともあり、ハイカーの姿もありません。
とにかく暑い
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大神神社では、駐車場がいっぱいで、参拝の人がけっこういます
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ロードバイクはこの鳥居まで、ここから戻ることに…
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次は、何処へ行こうかなぁ~
無理しない程度に、リハビリですね
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ロードバイク

ビンディングを考えてみる

一度、ビンディングを経験すると、フラットになかなか戻れないのですが…
転倒のリスクを考えると、スニーカーのままが良いのか??? 迷うところです。

今、使っているペダルはシマノPD-A530 片面がビンディング、片面がフラットなので、選択は可能です。
付属のクリートは、SM-SH51
後で知ったのですが…
形状はすごく似ていますが、SM-SH56 というクリートがあるようです。

違いは、シンプルリリースとマルチリリース
その名の通り、シンプルリリースは、踵を外側に捻る一方向で外れるタイプ
マルチリリースは、左右と上方向と複数に力がかかると外れるタイプ
マルチリリースの方が、容易に外れるとのことで、初心者はこちらの方が良いようです。ここは一度試してみることに
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色はシルバーでマルチを示す「M」の文字が刻印されています。

シングルリリースのクリートをシューズから外します。
こちらの色はブラックです。
もちろん「M」の刻印はありません。
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外すと、取り付けるビスの位置が見えます。
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グリスをネジに少量付けて、さっそく取り付けました。

転倒してから、もうすぐ半年
少しづづですが、かなり右肩の痛みも良くなってきています。
暑さも和らぎ、季節も良くなってくるので、リスクを減らして楽しくサイクリングができるように


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ロードバイク
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